config.xxhdpi

config.en

Everyone

Fitness Lab

KitKat

तुमची उंची वाढवण्याच्या आणि लहान असण्याच्या भावनेवर मात करण्यासाठी तुम्ही कधी विचार केला आहे का? उंच उंचीसाठी प्रयत्न करणे हे अधिक सौंदर्यदृष्ट्या आनंददायक शरीर प्राप्त करण्यासाठी इच्छित आहे जे प्रशंसा मिळवते. 18 वर्षांच्या पुढे तुमची उंची कशी वाढवायची याबद्दल तुम्ही मार्गदर्शन शोधत असाल, तर पुढे पाहू नका.

सादर करत आहोत “उंची वर्कआउट 3 इंच वाढवा”, विशेषत: तुमची उंची सुधारण्याच्या प्रयत्नात तुम्हाला मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले. हे उंची वाढवणारे अॅप तुमची उंची प्रभावीपणे वाढवण्यासाठी तयार केलेल्या व्यायाम आणि आहारविषयक शिफारशींची विस्तृत श्रेणी प्रदान करते. स्ट्रेचिंग व्यायाम समाविष्ट करून आणि योग्य आहार योजनेचे अनुसरण करून, तुम्ही तुमची इच्छित उंची गाठण्याच्या तुमच्या शक्यता वाढवू शकता. उंची वाढवण्याच्या व्यायाम अॅपमध्ये उंची वाढवण्यासाठी सर्वोत्तम व्यायाम समाविष्ट आहेत आणि तुमची उंची वाढवण्याच्या उद्देशाने विविध स्ट्रेचिंग रूटीन ऑफर करतात.

वर्कआउट प्लॅन

आमच्या अष्टपैलू अॅपसह स्वतःसाठी किंवा तुमच्या मुलासाठी सानुकूलित व्यायाम योजना मिळवा. तुम्ही पुरुष असो किंवा मादी, आम्ही प्रत्येकाच्या गरजेनुसार उंची वाढवण्याच्या वर्कआउट योजना तयार केल्या आहेत.

फॅट बर्निंग वर्कआउट्स आणि HIIT वर्कआउट्स

आमच्या टॉप-नॉच फॅट बर्निंग वर्कआउट्स आणि हाय-इंटेंसिटी इंटरव्हल ट्रेनिंग (HIIT) रूटीनसह तुमचा इच्छित शरीर आकार मिळवा. आमच्या फॅट बर्निंग वर्कआउट्ससह प्रभावीपणे कॅलरी बर्न करा आणि HIIT उंची वाढवण्याच्या वर्कआउट्सचा समावेश करून तुमचे परिणाम सुपरचार्ज करा.

3D मॉडेलिंग वापरून व्यावसायिकरित्या डिझाइन केलेले व्यायाम

आमची सर्व उंची वाढवण्याची वर्कआउट्स अत्याधुनिक 3D मॉडेलिंग तंत्रज्ञानाचा वापर करून तज्ज्ञ फिटनेस प्रशिक्षकांनी बारकाईने तयार केली आहेत. प्रत्येक व्यायामाद्वारे चरण-दर-चरण मार्गदर्शन प्राप्त करा, जसे की तुमच्या खिशात वैयक्तिक फिटनेस प्रशिक्षक आहे. स्पॉट जंप ते हँगिंग एक्सरसाइज, कोब्रा स्ट्रेचेस ते सुपर कोब्रा स्ट्रेचेस, आम्ही तुम्हाला कव्हर केले आहे.

उंची वाढवण्याचे अॅप

एक विश्वासार्ह उंची वाढ अॅप शोधत आहात? पुढे पाहू नका आणि आमचे समर्पित उंची वाढ अॅप वापरून पहा! हे 3D मॉडेलिंग तंत्रज्ञान वापरून डिझाइन केलेल्या प्रभावी व्यायामांची श्रेणी देते, इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करते.

वैशिष्ट्ये

• 19 वर्षांवरील आणि त्यापेक्षा कमी वयाच्या व्यक्तींसाठी अनुकूल उंची वाढवण्याची कसरत योजना
• उंची वाढवण्याचा कार्यक्रम 8 आठवड्यांचा आहे
• प्रशिक्षण प्रगतीचे स्वयंचलित रेकॉर्डिंग
• तुम्हाला ट्रॅकवर ठेवण्यासाठी रोजच्या कसरत स्मरणपत्रे
• 3D व्हिडिओ प्रात्यक्षिकांसह तपशीलवार व्यायाम मार्गदर्शन
• यापुढे अजिबात संकोच करू नका! आता आमचे अॅप डाउनलोड करून तुमची शरीरयष्टी वाढवा.

वर्कआउट प्रोग्रामसह तुमची उंची वाढवा

चांगली उंची गाठणे हीनतेची भावना कमी करण्यात आणि तुमचा आत्मविश्वास वाढविण्यात मदत करू शकते. आमचे फिटनेस अॅप उंची वाढवण्याच्या व्यायामाची श्रेणी ऑफर करते जे प्रभावी आणि तुमच्या दिनचर्येत समाविष्ट करणे सोपे आहे. हे व्यायाम तुम्हाला प्रौढ म्हणून उंच वाढण्यास मदत करतीलच, परंतु ते विविध पोशाखांमध्ये तुमचा एकंदर देखावा देखील वाढवतील.

उंची वाढ सुलभ

उंची वाढ अॅप एखाद्या व्यक्तीच्या वाढीवर परिणाम करणारे अनेक घटक ओळखते. योग्य पोषण देण्यापासून ते उंची-सुधारणा व्यायाम समाविष्ट करणे आणि निरोगी आहार राखणे, आमच्या अॅपमध्ये सर्व आवश्यक घटक समाविष्ट आहेत. वयात आल्यावरही, मुली आणि मुले दोघेही लक्ष्यित उंची-वाढवण्याच्या व्यायामाद्वारे काही इंच वाढ अनुभवू शकतात.

उंची वाढवण्यासाठी स्ट्रेचिंग व्यायाम

लोकांची उंची वाढल्याने असमाधानी वाटणे सामान्य आहे. तथापि, आपल्या दैनंदिन दिनचर्यामध्ये साधे स्ट्रेचिंग व्यायाम जोडून, ​​आपण केवळ वेदना कमी करू शकत नाही तर एकूण उंची वाढण्यास देखील प्रोत्साहन देऊ शकता. तुमची उंची वाढवण्यासाठी हे स्ट्रेचिंग व्यायाम व्यावसायिक फिटनेस प्रशिक्षकांनी विचारपूर्वक डिझाइन केले आहेत आणि ते घरी सहज करता येतात.

तर, आमचे "उंची वाढवा वर्कआउट 3 इंच" अॅप डाउनलोड करा आणि हे व्यायाम तुमच्या दैनंदिन पथ्येमध्ये समाविष्ट करणे सुरू करा. छान दिसण्याची वेळ आली आहे!

30 दिवसांच्या होम वर्कआउट्समध्ये पुरुष आणि महिलांसाठी व्यायामासह उंची वाढवण्याचे आव्हान आहे

Increase Height Workout 3 Inch

Increase Height Workout 3 Inch ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या